Ich freue mich sehr, dass du dich entschieden hast, diese Reise zu deinem inneren Kind anzutreten. In den kommenden Meditationen wirst du einem Teil von dir begegnen, der dich schon dein ganzes Leben begleitet. Einem Teil, der sich nach Liebe, Geborgenheit und Verständnis sehnt. Aber auch einem Teil voller Freude, Fantasie und Lebendigkeit.
Diese Reise ist eine Einladung, dir selbst mit offenem Herzen zu begegnen. Ich empfehle dir, die Meditationen zunächst in der vorgesehenen Reihenfolge zu hören, denn jede baut liebevoll auf der vorherigen auf.
Nimm dir nach jeder Meditation einen Moment zum Nachspüren. Die Journalingfragen, Affirmationen und kleinen Umsetzungsaufgaben helfen dir dabei, das Erlebte sanft in deinen Alltag zu integrieren.
Und nun wünsche ich dir von Herzen wunderschöne Begegnungen. Mit deinem inneren Kind. Mit deinem Herzen. Und vor allem mit dir selbst. Denn manchmal beginnt die wichtigste Reise unseres Lebens genau dort, wo wir aufhören, nach etwas im Außen zu suchen – und beginnen, nach Hause zu kommen.
In Verbundenheit,
deine Beate
